脚出汗原因可能是体温过高或者缺少通风，针对此问题，可采取以下方法解决：

1.保持室内通风，开窗透气；

2.换上透气性好的袜子或赤脚睡觉；

3.睡前泡泡脚，可以用温水泡脚加入盐或生姜，有助于消除脚部湿气；

4.调整室内温度和湿度，使用空调或加装除湿器。同时，也需要注意保持足部干燥清洁，注意穿棉质透气的鞋袜，避免穿带有合成材料的鞋袜等，以免加重脚部出汗情况。