可以通过教孩子分辨左右鞋来帮助孩子区分一双鞋和一只鞋。首先，给孩子展示一双鞋并问他们这是什么，然后问他们这双鞋有几只鞋子，发现是两只，便告诉他们这是一双鞋子。

接着，再拿出一只鞋并问孩子这是什么，让他们发现只有一只鞋子，那么这就是一只鞋。通过这种方式，可以让孩子明确一双鞋和一只鞋的概念，从而得以更好地认识鞋子。