NFC（Near Field Communication）是一种无线通信技术，可以实现近距离的数据交换和识别。在一些城市的公共交通系统中，可以使用NFC技术实现进站出站，以下是具体步骤：

1. 购买NFC卡片：首先需要购买公交公司指定的NFC卡片，一般可以在公交车上或者地铁站内的售卡处购买。购买后，需要将卡片与个人信息进行绑定。

2. 充值卡片：使用电子钱包或现金将NFC卡片充值，一般可以在公交车上或者地铁站内的充值机上进行充值。

3. 进站刷卡：到达地铁站或公交车站时，在闸机或者读卡器上刷卡，系统会自动扣除相应的车费，并记录进站时间。

4. 出站刷卡：到达目的地时，在闸机或者读卡器上再次刷卡，系统会自动扣除相应的车费，并记录出站时间。

需要注意的是，不同城市的公共交通系统可能存在不同的规定和操作方式，具体操作以当地公交公司的要求为准。同时，使用NFC卡片进站出站时，需要注意妥善保管卡片，避免丢失或被盗用。