2024云南地州考生可以通过填报志愿来报考昆明的高中，具体流程为按照自己的成绩和意愿选择合适的高中，填写《云南省普通高中学业水平考试(地方统考)志愿填报表》，并在规定时间内交到所在县（市、区）教育考试院，经审核后确定录取结果。

同时，考生也可以关注当地教育局或学校官网，了解相关信息及报名日期。在报考过程中，要注意填写正确信息，并准备好相关材料。