如果你吃维生素的话，建议你还是买维生素的药物。因为保健品的成分都是不太确定的，而且又比较贵。而维生素的药品一般含量是比较准的，而且还很便宜

维生素药物本身就属于OTC类药物，也就是说非处方药物，保健品中也是可以含有维生素的，可以对比一下每种的具体含量是不是有差别，选择合适的就可以。