社保重复缴费办理退费流程非常简单：参保人本人携带身份证和社保卡，前往当地社保机构的业务办理窗口提交材料，申请办理社保退费。一般情况下，由社保经办机构对资料审核，资料齐全且审核通过之后，工作人员会当场办理退费手续。

如果参保人员同时缴纳了城镇职工保险和城乡居民保险的，社保局会优先保留参保人的城镇职工养老关系，终止并解除城乡居民养老保险关系。同时虎扣除城乡居民保险里的全部政府补贴，然后将个人账户余额退还给参保人员。