1 首先需要找到相关的法律规定，了解自己的权利和义务，以及拍卖程序和流程。

2 如果卖方已经抵押了房子，那么你需要确认自己的购房合同是否有抵押物清单和担保条款，以及是否存在抵押权的优先顺序和限制条件。

3 如果法院已经强制拍卖，那么你可以在规定的时间内提出异议和申诉，或者参加拍卖并竞价购买自己的房子。

4 除此之外，你还可以寻求法律援助和专业咨询，以保护自己的权益和维护合法合理的利益。