1. 确认自己的车型和中控屏的系统版本。可以在车辆的设置界面或者系统信息中查看。
2. 上网搜索中控屏的最新版本固件。可以到五菱官方网站或者相关车友论坛进行查找。
3. 下载最新的固件文件到U盘或者SD卡中。确保文件格式正确，一般为.bin 或者.frm 格式。
4. 将U盘或者SD卡插入车载多媒体主机的USB接口或者SD卡插槽。
5. 进入车载多媒体主机的设置界面，找到系统升级选项。
6. 选择从外部媒体升级系统，并选择U盘或者SD卡的路径。
7. 等待系统识别并加载升级文件。
8. 选择确认升级，开始进行中控屏的固件升级。
9. 在升级过程中不要断电或者拔出U盘/SD卡，以免造成升级失败。
10. 等待升级完成，系统会自动重启。
注意事项：
- 在升级过程中，建议不要进行其他操作，避免影响升级的稳定性。
- 如非必要，不建议随意升级中控屏系统，以免出现不必要的问题。