如果你已经卡在王者30星左右，说明你已经达到了一定的游戏水平，但很可能陷入了瓶颈。为了突破这个瓶颈，你可以采取以下措施：

首先要明确自己的问题所在，对照自己的游戏风格和技能，找出不足之处，针对性地进行训练和提高。

其次，可以多观看高水平玩家的直播或录像，学习他们的策略、技巧和操作方法。对自己的游戏风格适当调整，选择更适合自己的英雄和出装。

还可以尝试更换队友，选择与自己实力相当或更高的队友，提高团队协作水平，配合更默契。

最后，坚持练习，保持耐心和毅力。在游戏中不断学习、反思和改进自己的表现，相信你一定能够突破瓶颈，达到更高的段位。