要找到不含 PFAS 的不粘锅，可以选择那些采用非涂层技术的锅具。例如，铁锅、铸铁锅、陶瓷锅和玻璃锅等都不含 PFAS。这些锅具不含氟化物，因此在使用过程中不会释放有害物质。

此外，一些品牌也推出了无 PFAS 不粘锅，如：

1. 乐扣乐扣（Lock&Lock）：部分产品采用了无 PFAS 不粘涂料。

2. 康宁（Corning）：康宁玻璃锅具不含 PFAS。

3. 菲仕乐（Philips）：部分菲仕乐不粘锅采用无 PFAS 涂料。

在购买不粘锅时，请仔细阅读产品说明和相关信息，确保所选产品不含 PFAS。同时，注意定期检查锅具的磨损情况，如发现涂层破损，建议及时更换，以防止有害物质渗入食物。