可以搭建一个简单的训练场来让仓鼠进行训练和游玩。

明确可以搭建让仓鼠有一个自由活动、锻炼身体的空间，有利于它们的身体健康和心理健康，也能增强它们和主人的互动。

搭建一个简单的训练场只需要一些简单的工具和材料，比如木质的箱子、球、隧道等，可以自己动手制作或者购买一些小型的宠物训练场地。

在搭建的过程中要注意材料是否安全，空间是否够大，设施是否具有足够的刺激性。

此外，要保持训练场的清洁卫生，及时清理仓鼠的排泄物等，避免感染和传染病。