1. 保持冷静：公司提出裁员，通常有具体的原因和流程，不要过度恐慌。
2. 倾听信息：公司会解释裁员的原因和流程，是自愿还是非自愿，要认真倾听和了解相关信息。
3. 确认信息：了解清楚后，确认理解并接受公司的决定，避免过激言行，保持良好的职业形象。
4. 表达感谢：对公司和同事表达感谢，感谢公司给予的机会，以及在离开时的不舍和感慨。
5. 询问安排：如果后续有补偿、赔偿等问题，要主动向公司询问相关事宜，了解详细过程和细节。
6. 保存所有文件：保留所有的书面文件，包括沟通的邮件、协议等，以备后用。
7. 积极应对未来：专注于未来的道路，寻找新的机会和职业发展。
8. 保持积极心态：面对变化和挑战，积极乐观地看待未来的发展。
同时，以下几点值得考虑：
* 确保在谈话中了解是否仍然有保障，例如是否参加一些缓冲期；
* 关注任何潜在的福利或权利，尤其是与就业有关的；
* 如果认为公司的决定不公正，或者自己在离职过程中遭受了不公平的待遇，请寻求法律援助或合适的投诉渠道。
总之，保持冷静、积极应对、寻求合适的法律援助是应对裁员谈话的关键。