秋冬季节，由于天气干燥寒冷，皮肤容易出现各种问题，如干燥、瘙痒、泛红等。因此，秋冬护肤需要特别注意保湿和修复。以下是一些皮肤科医生推荐的秋冬常备护肤好物：

温和的洁面产品：选择温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的洗面奶。早晚使用温水洗脸，不要用过热的水，以免刺激皮肤。

保湿化妆水：选择含有保湿成分的化妆水，如透明质酸、甘油等。在洁面后使用化妆水，可以补充皮肤所需的水分，使皮肤更加柔软滋润。

保湿乳液或面霜：选择含有保湿成分的乳液或面霜，如甘油、羊毛脂等。在化妆水后使用乳液或面霜，可以锁住皮肤水分，使皮肤更加滋润。

补水面膜：选择含有保湿成分的面膜，如透明质酸面膜、胶原蛋白面膜等。每周使用1-2次面膜，可以快速补充皮肤所需的水分和营养。

防晒霜：虽然秋冬季节阳光不如夏季强烈，但仍然需要使用防晒霜。选择SPF值适中的防晒霜，可以保护皮肤免受紫外线的伤害。

总之，秋冬护肤需要注重保湿和修复，选择温和的洁面产品、保湿化妆水、乳液或面霜、补水面膜和防晒霜等，可以帮助皮肤保持健康状态。