打开华为GT4手表上华为健康APP，点击“运动记录”选项卡，在页面底部找到“自动心率监测”，点击并选中“启用自动心率监测”，完成后系统会在合适的时间间隔内进行自动的心率监测，并在App的“健康管理”页面中提供心率数据及报告分析。

用户也可以通过手表上的“单次心率测量”功能随时手动进行心率检测。注意，使用自动心率监测功能可能影响手表电池寿命，建议根据需要选择合理的监测间隔。