活性炭生态板是一种新型的环保材料，其优点主要体现在以下几个方面：

1）良好的吸附性能：活性炭属于亲水性材料，能够吸附空气中的有害物质，如甲醛、苯等；

2）良好的吸音效果：活性炭生态板内部具有多个微小孔隙，能够吸收声音，起到隔音和降噪效果；

3）防火、阻燃：活性炭生态板耐高温，防火性能好；

4）环保、健康：活性炭生态板无味、无毒、不会释放有害气体。

其缺点主要是价格相对较高，不适合大规模使用。