长棍定海针可以通过以下方式进行释放：先将拨锁块拨出，再将背锁螺母旋松，接下来可以将活动锁螺母向右转动到底，然后把背锁螺母逆时针旋转大约45度，最后拨动定海针的导线即可实现释放。

这种操作方式需要注意保持手部稳定并且小心细致的操作，以免不小心损坏定海针或者其他器材。