>百科大全> 列表
减脂期牛奶的碳水需要算进去吗
时间:2025-04-13 12:17:08
答案

减肥的关键是要控制每日的总热卡摄入量,保持摄入的总热卡少于消耗的总热卡,从而达到减肥的目的,所以减肥期间牛奶里面的碳水化合物依然要计算为其中的热卡摄入

推荐
Copyright © 2025 规范百科网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图