1. **调整摄像头角度**：将摄像头放置在高于头部的位置，使镜头从上往下拍摄，这样可以拉长脸部线条，使下巴显得更尖，从而在视觉上产生显高的效果。
2. **使用摇臂支架**：使用摇臂支架来安装摄像头，这样可以灵活调整摄像头的角度和位置，直到找到最佳的视角。
3. **保持适当距离**：在直播时，保持适当的距离，让摄像头能够捕捉到身体的大部分，避免过于靠近镜头，这样可以避免比例失调，影响显高效果。
4. **坐姿要端正**：保持良好的坐姿，背部挺直，这样可以在视觉上拉长身体线条，增强显高效果。同时，保持头部直立，确保头部位于屏幕的上方，这样可以使颈部线条更加优雅。
5. **练习镜头感**：多练习面对镜头时的表达和肢体语言，通过镜子或视频练习，提高自己的镜头感，使直播时的表达更加自然和生动。
6. **选择合适的设备**：如果条件允许，可以选择专业的直播拍摄设备，如微单/单反或小型摄像机，这些设备的画质更好，能够提供更清晰的画面，从而在视觉上提升整体效果。
7. **背景选择**：选择一个简洁的背景，避免复杂或混乱的背景分散观众的注意力，同时也可以在视觉上突出主体，增强显高效果。
8. **光线调节**：确保直播时的光线充足且均匀，避免顶部光源过强造成阴影，这样可以在视觉上减少压迫感，增加空间感。
9. **服装搭配**：穿着颜色单一或有垂直线条的服装，可以在视觉上产生拉长效果，增强显高的感觉。
10. **表情管理**：保持积极良好的倾诉欲望，流露出自信但不自负的表情，这样可以吸引观众的注意力，减少对身高的关注。
总之，通过上述方法，可以在直播中通过镜头的摆放和角度调整来达到显高的效果。记得在实际直播前多加练习，找到最适合自己的镜头角度和表达方式。