从实际情况来看，一只狮子更合适。一头狮子往往指的是成年雄性狮子，它们通常会保护自己的领地和家族，攻击其他的狮子和动物。而一只狮子则可以是雄性，也可以是雌性，而且可能还处于年幼或青少年阶段。人们普遍用寓意丰富的“一头狮子”来形容勇猛、王者般的形象，但如果实际应用，一只普通的狮子更加实际和适合。

在动物园或野外，人们也喜欢展现一只可爱的小狮子，以吸引观众的注意。所以，更加合适的词汇应该是“一只狮子”。