农夫山泉矿泉水相比自来水确实经过了更为严格的过滤和检验，含有更多的矿物质和纯净的水质。但是，在大多数地区，自来水也经过了水处理厂的过滤和消毒，其所含的微量元素对于人体也有一定的益处。因此，在日常饮用中，矿泉水和自来水都可以作为可行的选择，具体使用哪种取决于个人偏好和实际水质情况。

但是对于一些特殊人群（如孕妇、婴幼儿等），矿泉水因其水质更为纯净，可能更适合饮用。