不好，不稳定

东西涌，习惯上叫东西冲。东西冲海岸线位于深圳市龙岗区大鹏半岛，碧海蓝天，风景优美，是深圳八大最美的海岸线。

东西冲海岸线属于未怎么开发的自然景区，有些路段没有手机信号，途中也只有简单的补给，而且也比较贵。所以，一般去东西冲穿越都会自带干粮。而且运动量也大，需要补充水分，矿物质，恢复体力。