要申请赔偿，您可以按照以下步骤进行：

1.立即就医：如果受伤严重，需要立即就医，确保自己的安全和获得适当的治疗。保留就医的相关证明和医疗记录，这将在申请赔偿时作为证据。

2.报告上级：请立即告知您的上级和人力资源部门，详细描述事故发生的经过，确保公司有相关记录，并遵循公司的程序和规定。

3.收集证据：收集任何与事故相关的证据，比如摔倒的地方有没有安全标志，工作场所是否存在安全隐患等。还可以收集目击证人的证言，以及事故发生地点的照片等。

4.请示劳动保险部门：根据当地的劳动法规定，您可以向劳动保险部门咨询相关规定，并了解您是否符合劳动保险的赔偿条件。

5.申请工伤赔偿：如果您的工作状态符合工伤赔偿规定，可以向劳动保险部门申请工伤赔偿。填写相关的赔偿申请表格，并提交相应的证据和医疗文件，以支持您的申请。

6.法律咨询：如果您对申请赔偿有疑问或需要法律援助，您可以咨询相关的劳动法律专业人士，以便您了解自己的权利和应该采取的行动。

请注意，以上步骤仅为参考，具体要根据所在地的法律法规和公司政策来进行操作。建议您尽快与专业人士联系以获取准确的法律建议。