1用热毛巾敷脸时，水的温度不能超过45度，过热的水会烫伤皮肤，使毛孔张开过度，从而使得细菌更容易进入皮肤，在热敷完成之后，还需要进行冷敷来收缩毛孔，否则，长期打开毛孔，收缩功能会丧失。

2用热毛巾敷脸时，每次持续时间约5-10分钟。如果这段时间觉得毛巾凉了，可以把它取下来，再放入热水中浸泡。一天热敷面部的次数是没有限制的。