如果你的PPT文件超过了1G，以下几种方法可以帮助你进行压缩：

1. 图片压缩：选择文档中的图片，在"图片格式"选项卡上的"调整 "组中，选择"压缩图片"。在 "压缩选项 "下，执行下列任一操作：确保未选中"仅应用于此图片"，以便此处所做的更改将应用于文档中的所有图片。

2. 删除不必要的内容：如果PPT内包含的内容版式过多或者多媒体文件质量过高，可以考虑删除部分内容或降低媒体文件的质量以减小文件大小。

3. 直接文件压缩：可以通过文件压缩的方法，直接将ppt文件压缩变小。