跑完步后感觉皮肤变好了，可能是因为以下几个原因：

1. 血液循环改善：跑步等有氧运动可以促进血液循环，加速血液流动，从而为皮肤提供更多的氧气和营养物质。这有助于改善皮肤的营养状况，使皮肤更加光滑、有弹性。

2. 汗液排出：跑步时，身体会通过排汗来调节体温。汗液可以带走皮肤表面的污垢和多余油脂，有助于清洁皮肤。同时，排汗还有助于打开毛孔，促进皮肤的呼吸和代谢。

3. 新陈代谢加快：跑步等有氧运动可以加速身体的新陈代谢，促进皮肤细胞的更新和修复。这有助于减少皮肤的老化迹象，使皮肤更加年轻、健康。

4. 心理状态改善：跑步等运动有助于释放压力，改善心理状态。良好的心理状态可以反映在皮肤上，使皮肤看起来更加容光焕发。

需要注意的是，虽然跑步等运动对皮肤有一定的好处，但过度运动或运动方式不当也可能对皮肤造成负面影响，如过度出汗导致皮肤失水、摩擦引起的皮肤损伤等。因此，在运动时要注意适度，并根据自己的身体状况选择合适的运动方式。