我觉得揉腰不会减掉赘肉的，因为揉腰只能起到辅助作用，因为减掉赘肉需要多方面努力才能完成，首先要少吃高热量，脂肪等食物，多吃一些蔬菜水果粗纤维食物，多进行体育锻炼等