大灰灰来了12大力量包括：力量之源、力量升华、力量进化、力量繁衍、力量融合、力量精炼、力量延续、力量汇聚、力量交织、力量永存、力量启迪、力量协同。

这些大力量是大灰灰在他的冒险旅程中获得的不同能力，每个力量都具有独特的功能和特点，可以帮助大灰灰完成各种任务。

例如，力量之源可以让大灰灰获得无穷无尽的能量，力量升华可以提升大灰灰的能力等级，力量精炼可以增强大灰灰的攻击力和防御力等。

总之，这12大力量是大灰灰成长和冒险过程中重要的能力支持，为他成功完成任务提供了强大的保障。