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只练胸腹可以吗
时间:2025-04-14 02:23:53
答案

这种只练胸部和腹部的情况当然是可以练的,但是这种练的本身其他的部位也会产生锻炼的效果,比如练胸腹的时候胳膊和腿以及后背同时也得到了锻炼,所以如此

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