根据经验，高三一模成绩相当于高考成绩的85%左右。因此，如果高考总分是750分，那么525分的高三一模成绩大概相当于637.5分的高考成绩。不过需要注意的是，这只是一个估算，实际结果还要考虑不同学校、地区和科目的难易程度等因素。

追求高分是好的，但学习和备考不应只是为了得高分，而是更为重要的是提高自己的能力和素质，发掘自己的潜力，为未来的发展打好基础。