正确使用防晒霜可以有效抵御阳光中的紫外线，保护皮肤免受损伤。在涂抹防晒霜前，应将皮肤清洁干净，避免在皮肤上留有油脂或汗水等污垢。

使用时，应将防晒霜均匀地涂抹在面部和身体暴露的皮肤上，尤其是容易曝晒的部位，重点是面部、颈部和手臂等。此外，防晒霜的作用时间有限，应每隔2-3小时再次涂抹。在长时间活动或水上运动后，更应及时补涂，以达到更好的防晒效果。