肯德基早餐的热量在400-500大卡之间1皮蛋瘦肉粥重量有313g，热量可以算127千卡牛肉蛋花粥312g，热量算160千卡它们可以分别搭配太阳蛋或者安心油条，一个太阳蛋的重量是48g，热量为95千卡，一根安心油条的重量是68g。