正确的生活习惯如下：

1. 保持个人卫生：每天洗脸刷牙，饭前洗手，用清水漱口。

2. 规律作息：早睡早起，到点就起床，注意劳逸结合。

3. 合理饮食：到点就吃饭，早饭要吃营养，中午要吃饱，晚上尽量少吃。

4. 不吸烟不喝酒：抽烟和喝酒对身体伤害很大。

5.每年坚持做一次体检:不要害怕出问题，及早发现问题，才能快速解决问题。