这是因为开合跳是一种具有较高运动强度的有氧运动，它能够在短时间内消耗大量能量，提高心率，从而使身体感到疲劳。此外，开合跳的运动方式特点是将双脚同时抬起和放下，这种运动模式会使下肢肌肉群和心肺系统承受较大的负荷，从而导致运动者感到疲惫。

首先，开合跳的高强度特点使得它在锻炼过程中能够更快地燃烧体内脂肪，提高身体新陈代谢速率。例如，一位体重60公斤的运动者在进行开合跳锻炼时，每小时可以消耗约600千卡的热量。这意味着，仅仅进行30分钟的开合跳锻炼就能消耗掉相当一部分的能量。

其次，开合跳能够有效锻炼心肺功能。在进行开合跳的过程中，心肺系统需要不断地调整供需氧能力，以满足运动者的高强度运动需求。这样一来，心肺功能得到了锻炼，使得运动者在运动过程中能够更好地适应高强度的运动负荷。

然而，也正是由于开合跳的高强度特点，使得它在锻炼过程中容易让运动者感到疲劳。尤其是在初期，心肺功能和肌肉力量尚未得到充分锻炼时，运动者可能会在短时间内感到疲惫不堪。

此外，开合跳的动作特点也是导致疲劳的原因之一。在开合跳的过程中，双脚需要同时抬起和放下，使得下肢肌肉群承受了较大的压力。对于平时缺乏锻炼的人来说，这种运动方式可能会导致肌肉酸痛，使身体感到疲劳。

综上所述，开合跳之所以让人感到累，主要是因为其高强度特点和特殊的动作模式。但是，只要合理安排锻炼强度和时间，克服疲劳，开合跳就能成为一种非常有效的减肥和锻炼身体的方法。在实际锻炼中，运动者可以根据自己的身体状况逐步提高运动强度，以达到更好的锻炼效果。