罗汉果茶升糖指数不高。

罗汉果的升糖指数相对较低。 罗汉果虽然很甜,但含糖量却很低,一般在18%左右,所以罗汉果属于中含糖量水果中偏上的一部分，所以使用时不易吃得过多。