一字肩皮带穿戴步骤如下：

1、选好腰带：在挑选腰带时，应考虑腰带的材质、宽度和颜色，确保它们与您的服装搭配得当。根据个人腰围选择合适宽度的腰带，并注意其颜色要与您所穿的衣物协调一致。

2、把腰带穿进裤子：将腰带穿过裤子时，应注意腰带的方向，并确保穿入深度适中。通常是从裤子的两侧开口开始，然后将腰带的尾端放入中央开口，接着让尾端通过已有的开口返回到侧边或其他开口之一。

3、系好腰带：将腰带扣子插入适当的孔洞中，并将腰带的尾端通过扣子的小孔穿过。之后，用力拉紧腰带来固定。