最多可以种出50斤左右的蒜苗。

一、育苗阶段

在育苗阶段，要选择好蒜苗种子。我们可以将蒜头剥开，选择头部较大、肉质充实、鳞茎状态正常的蒜苗头做种子。而在种植的过程中，我们要注意保持土壤湿润，保持一定的温度和通风。大概需要10-15天左右，蒜苗就可以长出来了。

二、定植阶段

蒜苗在成长中需要不断施肥和浇水。在定植的过程中，我们要注意每个蒜苗之间的距离，一般是20-25厘米。蒜苗的栽种深度一般控制在3-4厘米之间。而要保证蒜苗的健康生长，需要多次地施肥，一般每隔15天左右施一次。