各有特色，难以简单地说哪个更好，以下是它们各自的特点：

若尔盖花湖：位于若尔盖县境内，是一个高原淡水湖，周围环绕着大片的草原和湿地，景色十分壮观。湖中有大量的水鸟和候鸟，是一个非常适合观鸟的地方。

尕海湖：位于甘南藏族自治州合作市境内，也是一个高原淡水湖，湖畔有茂密的森林和草原，景色非常优美。湖畔还有藏族村落，可以感受到浓郁的藏族文化氛围。

总的来说，若尔盖花湖和尕海湖都是非常美丽的景点，各有特色，选择哪一个取决于个人的兴趣爱好和时间安排。如果您喜欢自然风光，那么可以选择前往若尔盖花湖；如果您喜欢藏族文化，那么可以选择前往尕海湖。