1 根据常规的BMI（身体质量指数）计算方法，162斤的人的BMI值是30.7，已经超过30，表明处于肥胖的范畴。

2 48岁是青年人到中年人的过渡期，身体代谢率会逐渐降低，容易出现体重上升的趋势。

3 身体质量指数只是一种参考计算方法，还需要结合身体结构、肌肉量等因素综合判断身体状况。

如果感觉自己身体健康状况良好，不必过于担忧。

但也应该注意饮食健康、积极锻炼，保持稳定的身体状况。