半月板能稳定在膝关节内，主要依赖于其独特的解剖结构和周围的韧带、关节囊等组织的协同作用。

它像一个垫片一样，填充在股骨与胫骨之间，通过其楔形结构，使关节面更加匹配，增加关节稳定性。

同时，周围的韧带和关节囊也提供了额外的支撑和固定，共同维持半月板的稳定，确保膝关节的正常运动。