首先将虎七后座坐垫打开并展平，将其放在车后座上。

然后根据后座和坐垫的形状，调整合适的位置和角度。

接着将坐垫的下面部分固定到车座椅的扣环上，确保坐垫稳固不移动。

最后调整好坐垫的位置和角度后，按照说明书上的提示，逐步调整坐垫的高度和软硬度，以达到舒适的效果。注意，正确的安装和调整坐垫不仅影响乘坐舒适度，还关系到安全驾驶和行车稳定性。