岩盐含杂质太多，在没有对岩盐所含杂质含量进行检测之前，不能食用岩盐。

若岩盐中的杂质含量超过食用盐标准，会危害身体健康，吃了没有好处，只有坏处。

另外人体对盐每天摄入的盐要小于6克。成年人，每人每天摄入食盐量不超过6克。