视频自己滑动是由于手机或电脑的触屏或鼠标的滚轮功能所引起的。当我们在看视频时，手指一旦轻触屏幕或鼠标滚轮轻微滚动，画面就会自己滑动。

这通常发生在触摸或点击屏幕应该是静态的部分，如播放、暂停、设置等控制区域，我们不小心触摸到了播放区域导致画面自动滑动。

此外，如有强电流引起的电磁信号等干扰也可能会导致画面自动滑动。