如果牙齿基本坏了，最好的选择是去看牙医，让他们决定如何处理。根据情况，可能需要进行根管治疗或拔牙。如果拔牙，随后可能需要种植一颗人工牙齿以填补坏牙的空缺。

为了避免再次出现类似的问题，应定期刷牙和使用漱口水，避免食用高糖和高酸食品，并定期前往牙医办公室接受口腔检查和清洁。