如果社保忘记申报隔月，可以向当地社保机构提交补报申请，具体补报流程可能因地区而异，一般情况下需要提供相关证明文件，例如未申报月份的工资单、劳动合同等。如果因漏报导致社保中断，可以向社保机构说明情况并申请恢复缴纳。请注意，具体补报流程可能因地区和具体情况而有所不同，建议咨询当地社保机构以获取准确信息。