捕捉闪蝶蝴蝶需要一定的技巧和耐心。首先是选择时间和地点，通常在晴朗且气温适宜的早上或下午，采取在草地、灌木丛或花丛等生长环境较好的地方。

其次需要准备好捕捉工具，比如手持网、手推网、集虫器等，可以利用这些工具轻轻地将蝴蝶或闪蝶捕捉下来。需要注意的是，捕捉时要避免使用肥皂水等易损伤蝴蝶翅膀的捕捉方法，同时应避免对生态环境造成不必要的破坏。