第一招、选择可信大品牌，第二招,可信大品牌中选购活性性能比较高的 第三招、活菌数量越多越好，尽量挑选食品级益生菌，少吃药品级益生菌 ，不一样的年龄时段对益生菌需求不一样，所以选择适合的益生菌。例如婴幼儿尽量挑选液状或粉末型的益生菌，可随奶喂用。