山地车的爆改方案需要根据个人需求而定。如果想提高速度，可以更换轻量化的零部件，如碳纤维车架、铝合金轮辐等，同时也要考虑对悬架的改进。

若想提高负载能力和稳定性，可增加胎宽、安装牵引控制、多缸刹车等。户外旅行需求可考虑增加储物伞架、防泥器、夜光灯等。总之，爆改要根据个人需求定夺，用心做好每一个细节，保证安全性和舒适性。