我觉得人早晚不吃饭不一定会瘦的，因为想减肥身体瘦需要多方面努力配合才能达到目的，首先是不吃油腻油炸辛辣刺激性食物，多吃一些蔬菜水果粗纤维食物，加强体育锻炼等