相对较低。
原因是通心粉的主要成分是碳水化合物,同时它通常不用油炸或者蘸酱料,因此相对而言不会导致高脂、高热量等问题。
根据《中国食品成分表》的数据,每100克通心粉含有365千卡的热量,相对于米饭、面条等来讲算是相对较低的。
值得一提的是,热量的计算还要考虑调料等其他因素,因此我们在食用通心粉时,也应该控制配料的种类和数量,以免增加不必要的热量。