武术要想把全身力量爆发出来，需要练习基本功，仔细掌握技巧，提高身体协调性和爆发力。在实际应用中，要通过练习跳跃和速度训练等提高肌肉的反应速度和爆发力，并注重身体调节和呼吸控制。

此外，要通过练习套路和实战技巧，使身体协调统一，将各部位力量转化为全身协同作用，以达到爆发力的最大化，从而完成优美的招式和攻击。

只有通过反复实践，才能拥有完整的技巧和强大的力量输出。